Mein Anliegen ist es, in unserer Zeit, die geprägt ist von Stress, Hektik und ständigen Veränderungen, die Menschen wieder zu sich selbst zu führen, innere Stille zu spüren und wahrzunehmen, was die Bestimmung ist. Mit Yoga, Meditation und Pranayama verbinden wir Körper, Geist und Seele wieder miteinander, stärken unsere Körperwahrnehmung und lernen unseren Geist wieder zu Fokussieren.
Für ein entspannteres, gesünderes und friedvolleres Leben im Hier und Jetzt.
Solange die Studios während der Corona-Krise geschlossen sind, biete ich die Stunden Online per Live-Streaming an.